人は、自分が無理なことをしているということに気づきません。

無理(不自然)になっている部分に気づき、それを手放し、新しい生き方を選択する。

それが楽になる方法です。

もう人のために生きるのをやめて、自分のために生きましょう。

それが結果的に、エネルギーの大きな循環となってかえってきます。

嫌いなことや避けたいことに意識を集中していることに気付いてください。

そしてあなたの興味を持てることを見つけてください。

興味を持てること。それは趣味や好きなことを新しく見つけるということに限りません。

仕事1つをとっても、その仕事というくくりの中で、楽しくできること、無理なことにわけられますよね。

無理なことをなるべくやらずにすむ方法を、ずる賢くでもいいので意識してください。

スルーするということも大切なことです。

自分を大切にしましょう。

人と話すのが無理なら、自分が楽しくできる所を探してください。

見つけるのが難しいなら、一緒に見つけていきましょう。

いつでも話しかけてください。

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